Hypnotherapie

Hypnotherapie is een veilige en effectieve therapievorm. Met behulp van hypnose kom je in een diepe staat van ontspanning, hierdoor wordt je onderbewustzijn ontvankelijk voor positieve suggesties en helende technieken. Dit stelt je in staat om negatieve patronen te doorbreken, angsten en stress te verminderen, zelfvertrouwen te vergroten, en nog veel meer.

Iedereen is uniek en daarom pas ik mijn aanpak aan op jouw specifieke behoeften en doelen. We werken samen aan een duurzame manier om jouw doelen te bereiken.

Hypnotherapie kan helpen bij:

• Afvallen
• Angsten
• Burn-out
• Fobieën
• Slapeloosheid
• Solk-klachten
(onverklaarde lichamelijke klachten)
• Traumaverwerking
• Verslaving
• Negatief/laag zelfbeeld
• Het vergroten van zelfvertrouwen
• Loslaten van belemmerende patronen
• Eetproblemen/eetstoornis
• Nervositeit en spanning
• Perfectionisme
• Faalangst
• Piekeren

Je gaat van het denken en piekeren naar het voelen en genieten van het leven.

Tijdens een behandeling

Ben je nog niet eerder bij mij geweest? Dan volgt er eerst een intake. We bepalen samen wat je hulpvraag is en welk resultaat je voor ogen hebt. Ik vind het belangrijk dat je je bij mij op je gemakt voelt. 

Dan starten we met de behandeling. Doormiddel van geleide meditatie, breng ik je in een diepe ontspanning. Je schakelt het ‘denken’ uit en komt in contact met je onderbewuste. Samen verkennen we de diepere oorzaken van je klachten en transformeren we oude bagage, pijn en belemmerende overtuigingen. 

Soms geeft één behandeling al voldoende resultaat. Maar het kan ook zijn dat er meerdere behandelingen nodig zijn om een gewenst effect te bereiken. 

Leer me nog wat beter kennen

Online sessies

Je kunt bij mij ook een online sessie boeken. Dit heeft voor jou als voordeel dat je dit gewoon thuis, in je vertrouwelijke omgeving kunt doen en heeft hetzelfde effect als bij een sessie bij mij in de praktijk. 

Online sessies gelden alleen voor hypnotherapie.  Alle EMDR-behandelingen geef ik in mijn praktijk in Bergschenhoek (Zuid-Holland). 

Bij mij kun je, naast losse behandelingen, ook (op maat gemaakte) trajecten volgen. Hier vertel ik je tijdens de intake graag
mee over.